Consilierea psihologică se adresează persoanelor care doresc să se dezvolte pe plan personal, să își îmbunătățească relațiile și să își crească starea de bine.
Consilierea psihologică se adresează persoanelor care doresc să se dezvolte pe plan personal, să își îmbunătățească relațiile și să își crească starea de bine.
Acest tip de intervenție este benefic atunci când ne confruntăm cu dificultăți sau provocări, însă acestea nu au un impact negativ major asupra vieții noastre. Consilierea este utilă în diferite tipuri de situații:
Atunci când ne confruntăm cu probleme cotidiene, precum stresul la locul de muncă, dificultățile în relații sau gestionarea schimbărilor de viață;
Atunci când ne dorim să ne dezvoltăm anumite abilități, precum comunicarea eficientă, asertivitatea sau gestionarea emoțiilor;
Atunci când trebuie să luăm o decizie importantă și avem nevoie să explorăm opțiunile pentru a lua o decizie informată.
Obiectivele consilierii psihologice variază în funcție de nevoile individuale și de specificul fiecărei persoane, însă principiul care stă la baza abordării noastre este importanța dezvoltării abilităților de (viitor) adult sănătos. Astfel, ne dorim să oferim sprijin în ceea ce privește autocunoașterea, abilitatea de a decide cu privire la propria viață, reglarea emoțiilor și cultivarea relațiilor autentice și împlinitoare.